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現在都很容易暴怒..
究竟是女性荷爾蒙不夠還是被家裡這個小搗蛋逼的..
我們繼續看下去.......
女性荷爾蒙影響女人正常的生長、發育及情緒表現，也是維持女性各器官系統平衡的重要因素，一旦失衡，身體便會出現各種病變。30歲以後女性荷爾蒙的大量流失，缺乏女性荷爾蒙的主要病症表現會引起經期異常、精神抑鬱、骨質疏鬆症、肥胖、皺紋、色斑加重等現象；導致各種婦科疾病：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎乃至子宮肌瘤，不孕症等婦科疾病；甚至會面臨心血管疾病、泌尿感染、糖尿病等病症的困擾。女性缺乏荷爾蒙的表現：
我看我多吃點好囉!!呵呵~~
推一下囉!!謝謝^^
究竟是女性荷爾蒙不夠還是被家裡這個小搗蛋逼的..
我們繼續看下去.......
女性荷爾蒙影響女人正常的生長、發育及情緒表現，也是維持女性各器官系統平衡的重要因素，一旦失衡，身體便會出現各種病變。30歲以後女性荷爾蒙的大量流失，缺乏女性荷爾蒙的主要病症表現會引起經期異常、精神抑鬱、骨質疏鬆症、肥胖、皺紋、色斑加重等現象；導致各種婦科疾病：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎乃至子宮肌瘤，不孕症等婦科疾病；甚至會面臨心血管疾病、泌尿感染、糖尿病等病症的困擾。女性缺乏荷爾蒙的表現：
症狀1：失眠頭痛
表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，困倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。
症狀2：月經不調
表現：“老朋友”總是不按時出現，不是提前就是推後。提前還好說，最多就是弄個措手不及，但推後就不安了，疑神疑鬼地掰著手指頭算日子，或是懷疑安全套是否出問題了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼來了，卻發現在它該離開的時候，拖拖拉拉地不肯走。
症狀3：皮膚衰老
表現：皮膚出現鬆弛，白皙的肌膚也日漸粗糙，毛孔也膨脹粗大起來，甚至連色斑也跳出來搗亂，鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。
症狀4：煩躁胸悶
表現：心慌氣急、易激動甚至狂躁，會因一件小事與同事或家人爭吵，總是擺出一副“不高興”的樣子，有時很難控制自己的情緒；夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒，嚴重時會出現血壓也會像你的爆脾氣一樣，說翻臉就翻臉。
※可以多食用以下食物來補充女性荷爾蒙喔!※
紅花苜宿：含有異黃酮雌激素
大豆：天然的雌激素—大豆異黃酮 ，像豆腐、豆漿裡頭也有唷
山藥：常吃山藥，自然能補充體內荷爾蒙分泌的不足
牛奶：牛乳含有天然荷爾蒙，加工程序無法去除。
蜂王漿：純天然蜂王漿﹝Royal Jelly﹞含有極豐富的多種維他命、礦物質、蛋白質、氨基酸、荷爾蒙。
我看我多吃點好囉!!呵呵~~
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