Elle媽咪&小丁董寶貝的天地

　　　　　給久咳未癒的朋友一帖良方...

　　　　　　　　　很有效哦！

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　　這幾天小妹我咳到胃都要翻出來了...

　　　　　一位朋友要我試試洋蔥湯.

　　　　我只喝了一次就有明顯的效果．

　　　　　在此也分享給我的好友們.....

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　　　　　材料：洋蔥一顆 

　　　　　　　做法：洋蔥去外皮，　　

　　　　　　切片放入大碗進電鍋蒸.....

　　　　外鍋加 2杯水，切記碗內不要加水，

　　　　　　蒸好後只喝洋蔥湯即可。

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　　　　洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，

　　　　　沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，

　　　　　　　小孩子也可以接受....

　　　　　　　　　最重要是... 

　　　　我才喝過一次，咳嗽已好了八成，

　　　　因感冒還在咳嗽的朋友們不妨試試看，

　　　　　　也請與您的親朋好友分享。

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　　　　PS.這帖良方只適合感冒的咳嗽哦！

　　　　如果是肺結核、百日咳還是看醫生吧．

　　　　　　　祝大家健康　平安！

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❤發燒應吃流質食物檸檬蜜茶❤
發燒病人的飲食應清淡、易消化，並含有豐富的維生素，一般以流質或半流質食物為主，並搭配一些新鮮水果。退燒後，可以食用雞湯、粥等食物。

進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等，多吃富含維生素C、維生素E的食物。其實紅色的食物富含糊蘿蔔素，如番茄、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。

感冒即傷風，多由病毒引起，全身表現較流行性感冒輕微，如頭痛、發熱等。建議喝檸檬蜜茶。配方：蜂蜜100克，檸檬3個。用法：將檸檬榨汁與100克蜂蜜混合，可沖泡稀釋到2000cc，作為1天的用量。提醒想吃什麼就吃什麼；別忘了補充足夠的水分